14 tot 21 jaar
‘Op zoek naar de eigen waarheid’.
Jullie kind is aangekomen in een levensfase waarin ze op zoek gaat naar de eigen waarheid. Wie ben ik? Wat kan ik? Wat zijn mijn valkuilen? In welke wereld ben ik terecht gekomen? Wat vindt mijn omgeving van de wereld en wat vind ik er zelf van? Wat is de zin van mijn leven?
Ze gaat proefondervindelijk uitproberen. Dit gaat gepaard met onzekerheden, hobbels en bobbels, twijfels, moed, spanning, verantwoordelijkheid en verwachtingen. Het is een fase waarin relaties met de ander en het loskomen van de ouders ook een belangrijke plek krijgt.
Dit komt je wellicht bekend voor:
- Ze trekt zich meer terug
- Ze ziet tegen dingen op
- Ze twijfelt veel en vergelijkt zich met anderen
- Ze past zich veel aan aan anderen
- Een vol hoofd met belemmerende overtuigingen
- Stress en spanningsklachten
- Somberheid
- Angst en paniekgevoelens
Herkenbaar?
En lastig, want je wil gewoon zien dat je kind gelukkig is en van het leven geniet. Wat kun je doen?
Heb je het gevoel dat..
- je niet meer goed tot haar door dringt, de grip kwijt raakt?
- ze er zelf niet uit komt?
- dat het anders mag, maar hoe?
- ze in een negatief cirkeltje blijft hangen?
- je graag hulp wilt, maar niet bij een psycholoog ofzo..
Er is gelukkig ook een andere weg
Deze leeftijdsfase is de overgang van puberteit naar jong volwassenheid. Het is spannend om je eigen plek in de wereld in te nemen, je stem te laten horen, je gezicht te laten zien en eigen keuzes te maken. ‘Hoe doe ik dit?’, ‘Ben ik wel goed genoeg?’, ‘Hoor ik er wel bij?’, ‘Kan ik dit wel?’. Het helpt wanneer je kind inzicht krijgt in wie ze is, met alles wat daar bij hoort, haar sterke en haar minder sterke kanten.
Wanneer je weet wie je bent, kun je ook je grenzen aangeven en keuzes maken die voor jou goed zijn. Voldoende zelfbewustzijn, zelfvertrouwen en zelfacceptatie/zelfliefde is van belang om met vertrouwen en veerkracht in je eigen leiderschap te kunnen stappen en positief in het leven te staan.
Hoe zou het voor je zijn als..
- je kind het leven kan zien als een ontdekkingstocht
- ze weet hoe ze om kan gaan met spanning en tegenslag
- ze met vertrouwen haar eigen leven in stapt
- ze een positieve kijk op zichzelf en het leven heeft
- je kind haar eigen keuzes maakt en doet wat goed voor haar is
- ze meer lacht, straalt en geniet!
Wij begeleiden jouw kind naar meer vertrouwen, rust en plezier
Al onze expertise en ervaring zetten we in en samen gaan we aan de slag!
Zodat ze ervaart: ‘Ik doe het helemaal zelf, maar ik hoef het niet alleen te doen’
Aanbod
Ons aanbod bestaat uit drie opties: (1) Een ontdekgesprek, (2) het traject of een losse sessie ‘Op eigen benen staan’ of (3) de training ‘Van Stress naar Flex’.
Optie 1: Het ontdekgesprek
- Een waardevol gesprek van 1,5 uur
- Samen krijgen we helder wat het doel en haar wens is en welke belemmeringen haar tegenhouden.
- Jullie zetten een mooie stap naar bewustwording en een positieve verandering
- €97,00
Optie 2: Het traject ‘Op eigen benen staan’
- We bieden maatwerk, maar het meest gebruikelijk is: 6 sessies van 1,5 uur.
- Jullie kind leert zichzelf goed kennen. Talenten en kwaliteiten worden zichtbaar incl. de bijbehorende valkuilen.
- Aan de slag met ‘op eigen benen staan’! We bouwen lichaamsbewustzijn op om de kracht en rust in jezelf te kunnen ervaren.
- Ze ontdekt hoe ze een positieve mindset ontwikkelt.
- Ze doorbreekt overtuigingen en emotionele blokkades, zodat ze zich weer vrij voelt. (Indien nodig middels EFT)
- Ze maakt contact met haar hartsverlangen en haar passie, haar innerlijk vuur!
- Niet alleen in gesprek, maar juist veel in beweging en ook creatief.
- Voor meiden van 14-21 jaar
- Tijdens het traject ontvang je een terugkoppeling van de sessies per mail of telefonisch en rond sessie 3 hebben we een tussentijds evaluatie moment.
- Tijdens het traject is er altijd de mogelijkheid voor telefonisch of mail contact indien wenselijk.
- Incl. geluidsopnamen (ontspanningsoefeningen), video materiaal, oefenigen en info voor thuis ter ondersteuning van het proces.
- Fijne gezamenlijke afsluiting waarbij we het innerlijke vuur extra aanwakkeren en proosten op jouw leven!
- €795,00
Losse sessie ‘Op eigen benen staan’
- Soms is het fijn, genoeg of past het beter om een losse sessie af te nemen.
- 1,5 uur coaching
- telefonisch of mail contact na de sessie.
- €125,00
Optie 3: Live training voor ouders en Online Training ‘Van stress naar flex’ voor jongeren (in de maak)
- Informatieve en inspirerende workshop over spanning en stress bij kinderen, jongeren en ouders.
- Door het volgen van de workshop en/of de online training ‘Van stress naar flex’ ontdek je hoe je om kunt gaan met spanning, stress, angst en paniek.
- incl. Relax pakket met 10 geluidsopnamen: ontspannings, -, adem,- en visualisatie oefeningen.
- incl. video fragmenten.
- incl. praktische oefeningen voor thuis.
- De online training is speciaal voor jongeren vanaf 14 jaar en ouder(s)
- Meer rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam.
- Meer plezier, positiviteit en vertrouwen.
- live training: 97,-
- online training (in de maak):
» Meer over deze training
“De sessies met Carla hebben enorm veel voor mij betekend en ik denk een enorm verschil gemaakt in wie ik nu geworden ben.“
''Dank je voor alles. Ik kan 1 ding zeggen; 'Dit ga ik nooit vergeten'.''
''Dank je Carla. Voor haar en stiekem ook voor mij, ben jij goud waard!''
Veelgestelde vragen
Is er nog iets niet duidelijk? Of heb je nog een vraag? Hier hebben wij alle vragen die wij regelmatig tegenkomen beantwoord. Staat jouw vraag er niet tussen, of wil je gewoon even kennismaken? Je kunt Carla of Anja telefonisch bereiken via 06 41098140 of via contact@carlaenanja.nl.
-
Kan ik ook eerst even kort kennismaken?
Ja, begrijpelijk! Bel ons gerust even op 0641098140. Dan kunnen we je wat meer vertellen en kijken of een coaching of training jou kan helpen.
-
Wat is het verschil tussen coaching en training?
Een ontdekgesprek is een fijne oriëntatie. In dit gesprek leren we elkaar kennen en ontdekken we wat jullie wens en het doel is en welke belemmeringen er in de weg staan. Er ontstaan vaak al waardevolle inzichten en jullie zetten vooruitgang in beweging.
Tijdens een traject lopen we een tijdje met jullie mee. Je dochter komt in beweging en maakt stappen naar haar persoonlijke doel. We ontmoeten elkaar tijdens sessies, maar ook tussendoor is er ruimte voor telefonisch of mail contact. Je ontvangt de informatie en hulp die nodig is om stappen in positieve richting te zetten.
Tijdens een training heeft je dochter de mogelijkheid om in een klein veilig groepje met gelijkgestemde meiden te ontdekken en te groeien. Er is ruimte om te delen, we komen letterlijk in beweging en leren van en met elkaar.
-
Wat als het traject te kort of juist te lang is?
Wij bieden maatwerk. Een traject stopt als het afgerond kan of wil worden. Wil je na een traject nog verder ontdekken, dan verlengen we het traject. In overleg kijken we wat in jullie situatie passend is.
-
Kan ik naast een traject ook gebruik maken van een groepstraining?
Dat kan zeker! Een groepstraining is een prachtige aanvulling op een individueel traject. Het is fijn om te ontdekken dat er meerderen zijn die worstelen met dezelfde uitdagingen. Je kunt extra oefenen en herhalen en hetgeen je aan inzichten tijdens het traject hebt opgedaan, onder begeleiding in de praktijk brengen. We doen fijne groepsactiviteiten rondom vertrouwen, contact maken met jezelf en de ander, grenzen aanvoelen en aangeven, je open stellen en je kunnen afsluiten en meer.
-
Ik weet niet zeker of mijn kind een gevoelige denkers is.
Als je herkenning vindt in de teksten op onze site, dan is de kans groot dat je kind een gevoelige denker is. Niet één gevoelige denker is hetzelfde en je bent met elke hulpvraag welkom bij ons. Samen met jou en je kind kijken we of we jullie kunnen helpen.
Mocht jullie hulpvraag niet passen bij ons, dan kijken we of er binnen ons netwerk een coach of therapeut is waar we je met een gerust hart naar kunnen doorverwijzen. -
Kan ik met mijn zoon ook bij jullie voor coaching terecht?
Jongens DENKEN anders
Jongens DOEN anders
Jongens ZIJN anders
Daarom is het coachen van jongens anders!Als je contact met ons opneemt met een hulpvraag voor je zoon, brengen wij je in contact met één van onze jongenscoaches.
Op de pagina ‘over ons’ kun je kennismaken met René en Rudolf
-
Worden de kosten door de zorgverzekering vergoed?
Nee, onze coaching wordt niet vergoed. Hier hebben we bewust voor gekozen. Wij werken met gezonde kinderen die een gezonde wens (hulpvraag) hebben. In ons werk kijken en luisteren wij naar het kind en de ouders. Om dit goed te kunnen doen willen we vrij van protocollen kunnen werken.
Ouders zijn eigenaar van het traject en alles gaat met ouders mee naar huis. We bouwen GEEN dossier op over een kind en delen alleen informatie met ouders. Alleen op verzoek van ouders, delen we informatie met derden zoals school bv.
Doordat wij kiezen om onafhankelijk van zorgverzekeraars te werken, kunnen wij onze unieke en succesvolle begeleiding bieden op een manier die bij jullie past.
-
Kan ik een afspraak kosteloos annuleren?
Een coachafspraak kun je annuleren. Tot 24 uur van te voren kan dit kosteloos. Als de afspraak te laat wordt geannuleerd brengen wij de sessie in rekening.
De groepstraining betaal je in zijn geheel vooraf. Deze sessies kun je niet kosteloos annuleren.
